Étudier à distance tout en travaillant : 7 conseils pour concilier formation et emploi

Nos conseils pour suivre une formation en ligne tout en travaillant

 

Choisissez une formation flexible adaptée à votre emploi du temps

L’un des principaux avantages de la formation en ligne est la flexibilité. Contrairement aux cursus traditionnels, les cours en ligne vous permettent de travailler à votre propre rythme et d’adapter les heures d’étude à votre emploi du temps professionnel. Lorsque vous choisissez une formation, assurez-vous que celle-ci propose des horaires flexibles, des cours disponibles à la demande et la possibilité d’avancer à votre propre rythme.

 

Quelques points à vérifier avant de vous inscrire :

• Cours à la demande : Optez pour une formation où les cours sont accessibles 24/7, afin de pouvoir étudier en dehors de vos heures de travail.
• Modules courts : Certaines formations proposent des modules qui peuvent être complétés en quelques heures, ce qui permet une meilleure gestion du temps.
• Supports téléchargeables : Avoir accès aux cours et supports en ligne vous permettra d’étudier hors connexion, dans les moments où vous avez du temps libre.

 

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Planifiez votre emploi du temps à l’avance

La clé pour réussir à combiner travail et études réside dans la gestion du temps. Il est essentiel d’établir un emploi du temps bien structuré qui vous permet de concilier efficacement vos deux activités. Planifiez à l’avance vos horaires de travail, vos périodes d’étude et vos moments de repos.

Conseils pour une planification efficace :

• Blocs de temps dédiés : Réservez des créneaux fixes chaque semaine pour étudier, que ce soit tôt le matin, pendant la pause déjeuner ou en soirée.
• Utilisez un agenda : Un agenda ou une application de gestion du temps (comme Google Calendar ou Trello) peut vous aider à visualiser vos tâches et à rester sur la bonne voie.
• Priorisez les tâches : Définissez chaque jour les priorités entre vos obligations professionnelles et scolaires. Si un projet est plus urgent, consacrez plus de temps à celui-ci.

En planifiant vos journées à l’avance, vous réduisez le stress lié à la gestion de deux responsabilités et évitez de procrastiner.

 

Communiquez avec votre employeur

Si vous êtes en poste et que vous suivez une formation pour monter en compétence ou dans le cadre d’une reconversion professionnelle, il est judicieux d’en parler à votre employeur. Il se peut que votre entreprise soit disposée à vous accorder une certaine flexibilité dans vos horaires ou à vous offrir des aménagements spécifiques.

 

Voici quelques points à discuter avec votre employeur :

• Demander un aménagement du temps de travail : Si possible, voyez si vous pouvez obtenir des horaires flexibles ou réduire légèrement votre temps de travail pendant vos études.
• Formation pertinente pour le poste : Si votre formation est directement liée à votre poste actuel, votre employeur pourrait même envisager de vous offrir un soutien financier ou un accès à des congés formation.
• Télétravail : Si votre poste le permet, demandez à travailler à distance certains jours, ce qui pourrait vous faire gagner du temps pour étudier.

 

Adoptez des techniques de gestion du temps

Concilier travail et études demande une organisation stricte et une bonne gestion du temps. Il existe plusieurs méthodes éprouvées pour maximiser votre productivité sans sacrifier votre santé mentale.

Quelques techniques de gestion du temps :

La règle des 2 minutes : Si une tâche peut être effectuée en moins de 2 minutes, faites-la immédiatement. Cela empêche l’accumulation de petites tâches et libère votre esprit pour des missions plus importantes.

• Batching : Regroupez des tâches similaires et accomplissez-les toutes en une seule session pour gagner en efficacité. Par exemple, consacrez un après-midi entier à la rédaction de rapports professionnels ou à la révision de plusieurs chapitres de cours.

Ces techniques vous aident à rester concentré et à optimiser chaque minute de votre journée.

 

Prenez soin de votre bien-être mental et physique

Le stress est l’un des plus grands ennemis lorsque l’on essaie de jongler entre le travail et les études. Il est donc important de ne pas négliger votre santé mentale et physique.

Quelques astuces pour garder l’équilibre :

• Prenez des pauses régulières : Intégrez des pauses dans votre emploi du temps pour éviter l’épuisement mental. Allez marcher, faites du sport ou méditez pour vous détendre.
• Dormez suffisamment : Le manque de sommeil peut rapidement affecter votre concentration et votre productivité. Essayez de dormir entre 7 et 8 heures par nuit pour rester performant.
• Alimentation et hydratation : Une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu’une bonne hydratation, sont essentielles pour maintenir vos niveaux d’énergie tout au long de la journée.

Ne vous surchargez pas et n’hésitez pas à prendre des moments de pause pour recharger vos batteries.

 

Restez motivé en vous fixant des objectifs réalistes

Pour ne pas vous décourager, il est essentiel de vous fixer des objectifs réalistes et atteignables. Ces objectifs vous permettront de mesurer votre progression, que ce soit dans votre travail ou vos études, et de rester motivé.

Comment fixer des objectifs pertinents :

• SMART : Vos objectifs doivent être spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporellement définis. Par exemple, « réviser deux chapitres d’un cours d’ici samedi » est un objectif SMART.
• Célébrez vos réussites : Lorsque vous atteignez un objectif, même petit, récompensez-vous. Cela peut vous donner un sentiment d’accomplissement et renforcer votre motivation pour les étapes suivantes.
• Ne soyez pas trop dur avec vous-même : La perfection n’est pas toujours nécessaire. Si vous prenez un peu de retard ou que vous avez une baisse de régime, ne vous blâmez pas. L’important est de ne pas abandonner.

 

Profitez du soutien des plateformes de formation en ligne

Les plateformes de formation en ligne, comme H3 Campus Online, sont spécialement conçues pour accompagner les étudiants qui jonglent entre travail et études. Elles offrent des outils pratiques et un accompagnement personnalisé pour que vous puissiez progresser à votre rythme, sans vous sentir isolé.

 

Voici quelques avantages des formations en ligne :

• Accompagnement personnalisé : Accès à des tuteurs, webinaires, forums d’échange, etc., pour ne pas vous sentir seul dans votre parcours.
• Flexibilité des cours : La plupart des plateformes proposent un accès illimité au contenu, vous permettant de réviser à n’importe quelle heure.
• Ressources multiples : En plus des vidéos de cours, vous avez accès à des quiz, des exercices pratiques, et des études de cas pour approfondir vos connaissances.

 

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Concilier travail et études est un défi de taille, mais la formation en ligne offre une solution flexible et adaptée à votre emploi du temps.

Vous souhaitez vous former tout en continuant à travailler ? Découvrez nos formations en ligne flexibles et adaptées à vos besoins sur H3 Campus Online !

 

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